როგორ გააახალგაზრდავოთ თქვენი სახე

სილამაზე ასაკთან ერთად ქრება. ჩნდება პირველი ნაოჭები, კანი ხდება მშრალი და მშრალი. გაახალგაზრდავება შეიძლება მიღწეული იქნას სხვადასხვა პროცედურების დახმარებით. შედეგი დამოკიდებულია ასაკზე, ორგანიზმის კოლაგენის გამომუშავების უნარზე. ეს ნივთიერება პასუხისმგებელია სახის გამკაცრებულ ოვალზე, ნაოჭების არარსებობაზე. საშინაო მკურნალობა ეფექტურია რეგულარულ ზრუნვასთან ერთად, ცხოვრების სტილის შეცვლა ხელს შეუწყობს თქვენი სახის გაახალგაზრდავებას 3-5 წლის განმავლობაში. ტექნიკური პროცედურები გაზრდის ამ მაჩვენებელს 7. ზოგიერთ შემთხვევაში, საჭიროა გაახალგაზრდავების რადიკალური მეთოდები. ისინი ამოიღებენ კიდევ 5-10 წელს.

ახალგაზრდული კანის შენარჩუნების წესები

ლამაზი ახალგაზრდა ქალი
  1. დაიძინეთ დღეში 7-9 საათი. . . ადექვატური დასვენება ხელს უწყობს გაახალგაზრდავებას.
  2. გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება. . . ულტრაიისფერი სხივები აშრობს კანს, ხდის მას ძუნძულს, ნაოჭებს.
  3. გამოიყენეთ ტონერი ან სახის გამწმენდი ძილის წინ.. . . დილით, უმჯობესია მხოლოდ თბილი წყლით ჩამოიბანოთ.
  4. მოიცილეთ ცუდი ჩვევები. . . მოწევა, ალკოჰოლი კანს აბერებს.
  5. შეიზილეთ სახედამოუკიდებლად ან სილამაზის სალონში ყოველ 3-6 თვეში.
  6. გააკეთე შენი ვარჯიშები. . . ივარჯიშეთ 30 წუთის განმავლობაში ქსოვილების მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.

სახის გაახალგაზრდავების მეთოდები

სახლის ან პროფესიონალური მოვლის მეთოდები დაგეხმარებათ გადატვირთოთ 5-10 წელი.

სახლის მკურნალობა მოიცავს:

  • ნიღბები- მცენარეული დეკორქციები, კენკრა, ხილი, ზეთები და ბოსტნეული ემსახურება საფუძველს. მეთოდი ეფექტურია რეგულარული გამოყენებით, კომპონენტების სწორი შერჩევით.
  • Მასაჟი- მსუბუქი დარტყმა, შეხება ან შეხება ხელს უწყობს ლიმფისა და სისხლის მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას. პროცედურა არ იძლევა დაუყოვნებლივ შედეგს, მაგრამ ის მუდმივია ხანგრძლივი გამოყენებისას.
  • სკრაბი, კანი- გამოიყენება ბუნებრივი ინგრედიენტები. ეფექტურობა მაღალია, ექვემდებარება მოვლის წესებს.
  • კონტრასტული კომპრესები- გამკაცრდეს კანი, გააუმჯობესოს სახის ოვალი.
  • დაბერების საწინააღმდეგო მკურნალობა- სააფთიაქო პროდუქტების გამოყენება. მეთოდი ეფექტურია, მაგრამ მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას, თუ არ დაიცავთ წესებს.

პროფესიული გაახალგაზრდავების სახეები:

  • ინექციის პროცედურები- კანქვეშა ინექციები ძალიან ეფექტურია, თუ ისინი სწორად კეთდება და არ არსებობს უკუჩვენებები. შედეგი გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში.
  • მოვლის პროდუქტები- წმენდა, აქერცვლა პროფესიონალური კოსმეტიკური საშუალებებით. ეს ხელს უწყობს სახის გაახალგაზრდავებას 2-4 წლით.
  • აპარატურის კოსმეტოლოგია- თითქმის ყველა მეთოდი ეფექტურია. ზოგიერთი მათგანი მოითხოვს მომზადებას.

სახის გამაახალგაზრდავებელი კოსმეტიკა

ინექციები სახის გაახალგაზრდავებისთვის

კანის დაბერების პროცესი იწყება 25 წლის შემდეგ. ამ დროიდან რეკომენდებულია დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკის გამოყენება.

იგი იყოფა რამდენიმე ჯგუფად:

  • კუნთების დამამშვიდებლები- ამცირებს კუნთების ტონს, ხელს უშლის მიმიკური ნაოჭების წარმოქმნას.
  • პროდუქტები, რომლებიც ააქტიურებენ საკუთარი კოლაგენის გამომუშავებას- ატენიანებს, კვებავს კანს, იცავს მას მავნე ფაქტორებისგან.
  • მაკორექტირებელი და დამალული კოსმეტიკა- ვიზუალურად აახალგაზრდავებს ტონალური და ამრეკლი კომპონენტების გამო.
  • დილერები- შეაღწიეთ კანის ქვეშ და შეავსეთ ნაოჭები. ეფექტურობა მიიღწევა სილიკონისა და ჰიალურონის მჟავის კომბინაციით. შედეგი არის მოკლევადიანი-1-2 დღე.

კოსმეტიკა მოდის სხვადასხვა ფორმით - კრემები, ემულსიები, ლოსიონები, ლაქები, გელები, ქაფები, ზეთები, ბალზამი და შრატები. ისინი შეიცავს პეპტიდებს, სასარგებლო მჟავებს, კოლაგენს და ვიტამინებს.

რეკომენდაციები დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტების გამოყენების შესახებ:

  1. გამოიყენეთ სეზონური მაკიაჟი. . . ზამთარში კანს სჭირდება გაზრდილი კვება და დაცვა.
  2. შეცვალეთ მაკიაჟი ყოველ 5-10 წელიწადში. . . დაბერების საწინააღმდეგო კრემები და ლოსიონები ასაკის შესაბამისი უნდა იყოს.
  3. გამოიყენეთ პროდუქტები იმავე კოსმეტიკური ხაზისგან. . . ისინი ავსებენ ერთმანეთის ეფექტურობას.
  4. შეარჩიეთ კოსმეტიკა, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს- მშრალი, ცხიმიანი ან ნორმალური.

სახლის სამკურნალო საშუალებები ახალგაზრდული სახისთვის

ნიღბების, ნატურალური ინგრედიენტების საფუძველზე პილინგის რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს ბუნებრივი სილამაზის აღდგენას. პროცედურები რეგულარულად უნდა ჩატარდეს.

წმენდა

კანის გაწმენდა დაბერების საწინააღმდეგო პროცედურების დაწყებამდე

კოსმეტიკური პროცედურები უნდა დაიწყოს ფხვნილის, თვალის ჩრდილის ან ტონალური კრემის ნაშთების ამოღებით. ფორების გაწმენდა დაეხმარება კანს უკეთესად შეიწოვოს საკვები ნივთიერებები.

პროცედურის ნაბიჯები:

  1. დაასველეთ ბამბა მიცელურ წყალში ან გამწმენდ რძეში, მაკიაჟის მოსაშორებლად.
  2. გაწმინდეთ სახის დაბანა გელით ან ლოსიონით ოფლისა და მტვრის მოსაშორებლად.
  3. მოერიდეთ საპონს - ის აშრობს თქვენს კანს. გამოიყენეთ მშრალი ტიპის პროდუქტებისთვის ალკოჰოლის გარეშე, ცხიმიანი - ქაფი ზეთის გარეშე. მგრძნობიარე კანი მოითხოვს ალერგიის გარეშე ინგრედიენტებს.
  4. გააცხელეთ სახე ცხელი წყლით. დაამატეთ გვირილა ან პიტნა იქ, დაეყრდენით ორთქლს 3-5 წუთის განმავლობაში ფორების გასაფართოებლად.

სახლის გაწმენდის ეფექტური რეცეპტები:

  • შეურიეთ 2 ს. კ. ლმწვანე ჩაი ნახევარი პატარა კოვზი ლიმონის წვენით. წაისვით სახეზე. ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ თბილი წყლით.
  • გახეხეთ 1 კანის გარეშე კიტრი, დაუმატეთ სუფრის კოვზი თაფლი. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე. 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

აქერცვლა

ამქერცლავი ნიღბები კანის გაახალგაზრდავებისათვის

სახლში გაახალგაზრდავების შემდეგი ეტაპი აუცილებელია კანის მკვდარი ნაწილაკების, შავი წერტილების ან მუწუკების მოსაშორებლად. აქერცვლა ხდება სკრაბით.

ეტაპები:

  1. წაისვით სკრაბი კანზე, მოერიდეთ თვალის არეს. ჩამოიბანეთ 3-5 წუთის შემდეგ.
  2. მკურნალობა სახეზე და ხელებზე ალკოჰოლთან ან სხვა ანტისეპტიკასთან. თითზე შემოხვეული ბაფთით გამოიყენეთ შავი წერტილები ან მუწუკები. ორთქლის შემდეგ, ისინი ადვილად გამოვა.
  3. გამოიყენეთ გამკაცრებელი ნიღბები თქვენი პორების გასამაგრებლად. განზავდეს კოსმეტიკური თიხა, წაისვით სახეზე. 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ამქერცლავი რეცეპტები:

  • შეუთავსეთ 1 ჩ. კ. მშრალი გახეხილი ფორთოხლის კანი იგივე რაოდენობის რძით და 2 ჩ. კ. ფქვილი. წაისვით კანზე, ჩამოიბანეთ ციტრუსის ნიღაბი 15 წუთის შემდეგ.
  • დაასველეთ 1 ს. კ. კოვზი შვრიის ფაფა ცოტა თბილი წყლით. 3-5 წუთის შემდეგ დაამატეთ 1 ჩ / კ. თაფლი, წაისვი ნარევი სახეზე. შეინახეთ ნიღაბი მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

დამატენიანებელი

ინგრედიენტები დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბების დასამზადებლად

სახლის დამატენიანებელი რეცეპტები:

  • შეუთავსეთ 2 ჩ. კ. ნატურალური იოგურტი ნახევარი კოვზი ფქვილით და კურკუმით. დაამატეთ 1 ს. კ. ლგახეხილი ავოკადო - შეიცავს A ვიტამინს (რეტინოლს). შეინახეთ ნიღაბი მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.
  • შეურიეთ 3 ს. კ. ლტომატის წვენი დიდი კოვზი ლიმნით. დაამატეთ 2 ს. კ. ლრძის ნაღები. პომიდორი არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც შეიცავს ლიკოპენს სახის გაახალგაზრდავებისათვის. მიღებული მასა წაისვით კანზე და ჩამოიბანეთ 15 წუთის შემდეგ.

გაახალგაზრდავების კოსმეტოლოგიური მეთოდები

ასაკთან გამკლავების პროფესიონალური გზები მოიცავს სხვადასხვა ტექნიკას. მათ შორის ეფექტურია ყველა ტიპის კანისთვის, დაკავშირებული პრობლემების აღმოფხვრა და ნებისმიერი ბიუჯეტისთვის.

ინექციები

სილამაზის ინექციები სახის გაახალგაზრდავებისთვის

სილამაზის ინექციები კეთდება ბოტულინის ტოქსინის გამოყენებით. პროცედურა მოიცავს ნივთიერებების კანქვეშა ინექციას ნაზოლაბიალური სამკუთხედის დიდი ნაოჭების გასათავისუფლებლად, ყვავილის ფეხისა და აკნეს ნიშნების აღმოსაფხვრელად.

ბოტულინის ტოქსინის გარდა, გამოიყენება ვიტამინები და ჰიალურონის ან რძემჟავა. ისინი ავსებენ დიდ ნაკეცებს. ინექციები ეფექტურია ნაოჭების დროებით შესამსუბუქებლად, ხელმისაწვდომია თითქმის ყველასთვის და არ საჭიროებს აღდგენის ხანგრძლივ პერიოდს.

ინექციებით გაახალგაზრდავების პოპულარული გზები:

  • ბიორევიტალიზაცია- კანის ბუნებრივი გაცოცხლება ჰიალურონატით ინექციით.
  • მეზოთერაპია- ვიტამინების დანერგვა ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისა და დეფექტების აღმოსაფხვრელად.
  • ბიო გაძლიერება- ინექციები გელის შემავსებლის ან ძაფებით, რაც აჩქარებს კოლაგენის გამომუშავებას და აშორებს ღრმა ნაოჭებს.
  • ოზონოთერაპია- კანის გაჯერება ოზონით და ჟანგბადით მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებისთვის.
  • კონტურის პლასტიკური- სახის ფორმის საინექციო გასწორება შემავსებლის (შემავსებლის) გამოყენებით ჰიალურონის მჟავით.
  • პლაზმოლიფტინგი- ადამიანის სისხლის კანის ქვეშ პირის შეყვანა სახის რელიეფის გასათავისუფლებლად.

მოვლის პროცედურები

კანის გაახალგაზრდავების მკურნალობა

გაახალგაზრდავების ეს მეთოდები მოიცავს:

  • განწმენდა.
  • პილინგი - მსუბუქი ან ღრმა.
  • მატონიზირებელი.
  • კლასიკური ან ლიმფური დრენაჟის მასაჟი.
  • დამატენიანებელი ან მკვებავი ნიღბის გამოყენება.

აპარატურის კოსმეტოლოგია

აპარატურის კოსმეტოლოგია სახის გაახალგაზრდავებისათვის

გაახალგაზრდავება ხდება ფიზიოთერაპიული აპარატების დახმარებით, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო გავლენა კანის ყველა ფენაზე. აღმოფხვრილია ღრმა ნაოჭები, ნაწიბურები და სხვა ნაკლოვანებები.

სახის გაახალგაზრდავება ოპერაციის გარეშე:

  • მიკროკურენტული თერაპია- კანქვეშა უჯრედების სტიმულირება დაბალი ძალის იმპულსებით.
  • ლაზერული გაახალგაზრდავება- ნაოჭების ან ნაკეცების აღმოფხვრა, კანის გაუფერულება.
  • კრიოთერაპია- თხევადი აზოტის დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი.
  • RF მოხსნა- სახის მოხსნა ელექტრომაგნიტური იმპულსების გამოყენებით.
  • ფოტო გაახალგაზრდავება- მაღალი ინტენსივობის შუქი ასტიმულირებს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას.

გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი

სახის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი

გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი არის პროცედურა, რომლის საშუალებითაც ხდება სახის ქსოვილებზე ზეწოლა მათი განკურნების მიზნით.

ექსპოზიციის რამდენიმე ტიპი არსებობს:

  • დაბერების საწინააღმდეგო- ხორციელდება შესწორებების დახმარებით, რაც ამკვრივებს კანს, ასტიმულირებს რეგენერაციის პროცესებს.
  • Qigong ტექნიკა- მასაჟი სახის სპეციალური ხაზების გასწვრივ ზეთების გამოყენებით.
  • ტაოისტი- მექანიკური სტრესის კომბინაცია შიდა კონცენტრაციით.
  • მატონიზირებელი- ახალისებს სახის ფერს, უბრუნებს თავის ყოფილ ელასტიურობას.
  • ლიმფური დრენაჟი- ხელით ან ტექნიკით მასაჟი ნაოჭების გასასწორებლად, მეტაბოლური პროცესების გასაუმჯობესებლად.

პროცედურის სასარგებლო თვისებები:

  • კანის ტონის გაუმჯობესება;
  • ლიმფისა და სისხლის ნაკადის გაზრდა;
  • წვრილი ნაოჭების გასწორება;
  • სიმშრალისა და აქერცვლის აღმოფხვრა;
  • სხეულის ზედმეტი ცხიმის მოცილება.

პროცედურები ტარდება კვირაში 2-3-ჯერ. მასაჟის კურსია 10-14 დღე. ამის გაკეთება შეგიძლიათ თავად - ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე აკუპუნქტურული ეფექტი მოერგება ყველას, ვისაც გაახალგაზრდავება სურს.

დაბერების საწინააღმდეგო დიეტა

დიეტა სახის გაახალგაზრდავებისთვის

სახის გამაახალგაზრდავებელი მკურნალობა ეფექტურია სათანადო კვებით:

  1. მიირთვით ბოსტნეული, თევზი, ხილი და ლობიო. . . ისინი ავსებენ კანს საჭირო ნივთიერებებით.
  2. მოერიდეთ შემწვარ საკვებს, გაზიან სასმელებსდა ტკბილეული, რომელიც ხელს უწყობს ნაადრევ დაბერებას.
  3. დალიეთ 8 ჭიქა დღეში, რათა კანი გახადოთ ელასტიური. . . არ დალიოთ ბევრი სითხე ძილის წინ - მისი ჭარბი რაოდენობა შეშუპებას გამოიწვევს.

სახის გაახალგაზრდავების რადიკალური მეთოდები

სახის გაახალგაზრდავების ოპერაცია
  • სახის მოხსნა- პლასტიკური ქირურგიის აწევა. ქირურგიული მეთოდი ხელს უწყობს 10 წლის განმავლობაში ახალგაზრდულად გამოიყურებოდეს და შედეგი დიდხანს რჩება. მინუსები - ძვირადღირებული პროცედურა, რთული აღდგენის პერიოდი.
  • ქიმიური პილინგი- სალიცილის ან გლიკოლის მჟავების ღრმა ზემოქმედება კანის ზედა ფენის მოსაშორებლად. დადებითი - აკნეს, ასაკობრივი ლაქების, ნაოჭების აღმოფხვრა. მინუსები - ბევრი გვერდითი მოვლენა, პროცედურის მტკივნეულობა.
  • მიკროდერმაბრაზია- ზედაპირული კანის ფენის ლაზერული აღდგენა ან აორთქლება ნაოჭებთან, მუწუკებთან ერთად. უპირატესობები - აღდგენის მოკლე დრო, მიზანმიმართული მოქმედება. ნაკლოვანებები - არაეფექტურია ღრმა ნაოჭებისთვის, საჭიროა დამატებითი პროცედურები, სახის სიწითლე.